본문 바로가기

전체 글44

내성발톱 자가치료, 후기, 특급 비법(고약) 발가락이 욱신거리는 고통을 느끼고 계십니까? 겉보기에는 작은 성가심으로 시작하여 심각한 고통과 불편을 주는 내성발톱! 심각한 상황이면 병원으로 가야겠지만 계속 찾아오는 고통은 아니기에 집에서 해결을 원합니다. 일반적인 자가치료법과 일반적이지는 않지만 여러 방법에도 안 통하던 저의 특급 비법을 말씀드려보고자 합니다. 내성발톱 자가치료, 후기 내성발톱 교정기 : 살을 파고드는 발톱 가장자리에 고리를 걸어 발톱가운데를 눌러주고 가장자리인 모서리를 들어 올려 발톱이 파고들지 않게 하는 방법입니다. - 사용후기 : 발톱이 너무 두껍고 끝부분이 고리처럼 생겨있는 저의 뻣뻣한 발톱은 설명서처럼 잘 되지 않아 포기했습니다. 내성발톱 테이프 : 파고드는 발톱과 피부 사이에 밴드를 붙여 아픔을 막아냅니다. 솜이나 치실등을.. 2023. 8. 21.
담낭(쓸개) 제거 수술 회복기간, 후유증, 음식, 관리법 쓸개가 없어도 괜찮나요? 담낭(쓸개) 제거 수술로 후유증이 있는지 없는지, 수술 후 얼마정도 지나야 정상적인 생활이 가능한지를 알아보려고 합니다. 수술 후 효과적으로 관리하는 데 필요한 음식 조절과 관리법에 대해서도 추가로 알려드리겠습니다. 담낭(쓸개) 제거 수술 회복기간 담낭(쓸개) 절제술 수술시간은 1시간 30분 정도 걸리고, 회복시간은 약 2주일 정도 걸립니다. 수술직 후 통증이 가장 심한데 진통제를 맞아도 통증을 호소합니다. 하루가 지나면 그럭저럭 견딜만하게 됩니다. 수술 후 걷기나 움직임등 매우 불편하고 다음날이 되야 조금씩 움직임이 나아집니다. 첫날은 겨우 화장실 가는 정도라 생각하시면 됩니다. 수술 후 1주일 정도 지나면 식사나 움직임 등이 많이 자유로워집니다. 하지만 뛰거나 심한 운동을 할.. 2023. 8. 19.
인지신경과학 이란? 인지신경과학은 뇌와 인지 기능 간의 관계를 연구하는 학문 분야로 생물학, 심리학, 철학 등 다양한 학문 분야를 포함합니다. 이 분야는 뇌의 다양한 영역과 그 영역들 간의 연결을 조사하고, 이것이 어떻게 인지 능력과 행동에 영향을 미치는지를 밝히는 데 중점을 둡니다. 인지신경과학의 역사 인지신경과학은 인간의 뇌와 마음 작용을 연구하는 분야입니다. 이 분야는 신경과학의 하위 분야이며, 인지과학, 인지심리학, 인지철학 등과 밀접한 관련이 있습니다. 인간의 인지 능력과 뇌가 불리는 건강, 질병, 그리고 뇌와 마음 간의 관계에 대해 오래전부터 관심을 가지고 연구되어 왔습니다. 그리스의 철학자들인 플라톤과 아리스토텔레스는 오랫동안 인간의 인지 능력과 뇌의 건강과 질병 사이에 관심을 보였습니다. 그러나 인지신경과학이.. 2023. 8. 16.
콜레스테롤을 낮추는 방법, 음식, 건강검진 의무적으로 받은 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높아 깜짝 놀라게 됩니다. 콜레스테롤이 무엇인지 낮추은 방법과 음식을 확인해 보겠습니다. 콜레스테롤의 기능과 종류 콜레스테롤은 우리의 몸에서 지방의 형태로 보이는 물질입니다. 콜레스테롤은 혈액 속에서 운반됩니다. 우리 인체의 세포막을 형성하거나 호르몬 생성, 비타민 D 생합성 등 여러 가지 중요한 기능을 담당합니다. 특히, 뇌와 신경 체계의 원활한 기능을 유지하는데 도움을 주며, 세포의 구조와 안정성을 유지하게 합니다. 그러나 과도한 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 콜레스테롤은 주로 세 가지 종류로 분류됩니다. LDL (저밀도 지단백질, Low-Density Lipoprotein) : LDL 콜레스테롤은 혈관벽에 쌓이기 쉬워 나쁜 .. 2023. 8. 13.